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NUTRIÇÃO

A Nutrição é uma especialidade técnica que avalia e define qual a melhor estratégia alimentar, promovendo, assim, o bem-estar, a prevenção e o tratamento de várias doenças.

Áreas de intervenção da Nutrição

A Nutrição acompanha-nos ao longo da nossa vida intervindo desde a concepção até à idade sénior, tendo em consideração as diferentes necessidades nutricionais.

Consulta de Nutrição

Uma consulta de nutrição presencial consiste nos seguintes procedimentos:

  • Anamnese clínica do indivíduo
  • História alimentar
  • Avaliação da composição corporal
  • Definição de objetivos
  • Aconselhamento alimentar
  • Elaboração de um plano alimentar personalizado

A primeira consulta tem como principal objetivo definir as linhas orientadoras da intervenção, sendo necessário o acompanhamento do progresso nas consultas subsequentes em que é feita nova avaliação da composição corporal e ajustes ao plano alimentar inicial.

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Dieta / Estilo de vida Não comece uma dieta que um dia pode acabar. Comece um estilo de vida que dure para sempre.